Rekomendasi Bali Reflexology Massage in Ubud

Reflexology atau refleksi adalah tipe treatment yang terkenal di Indonesia. Beberapa orang yang menyenangi treatment ini karena faedahnya yang besar sekali untuk kesehatan dan kesehatan badan.

Treatment ini dapat menangani rasa capek dan pegal yang Anda alami. Refleksi rupanya mempunyai ketidaksamaan fundamental dengan tipe pijat urut yang umum. Maka proses pijatan nanti juga dapat Anda rasa sendiri bedanya.

Sang Spa Ubud salah satunya spa package yang menyediakan bali reflexology massage terbaik yang bisa memberi pijatan refleksi untuk pegal-pegal di badan.

Cara Kerja Pijat Refleksi

Pada intinya, reflexology akan bekerja sesudah mendapatkan pijatan pada bagian kaki atau kaki tertentu. Pijatan itu akan mengirim rangsangan ke mekanisme saraf dan perputaran atau peredaran darah yang terdapat pada tubuh.

Rangsangan ini akan memacu signal ke otak supaya menurunkan ketegangan di tempat badan dan menurunkan merasa sakit yang berkaitan. Akhirnya badan akan berasa lebih sedap, santai, dan saraf pusat akan berasa lebih imbang.

Saat lakukan pijat refleksi, biasanya proses akan diawali terapi yang hendak memoleskan minyak fundamental ke tempat kaki atau tangan. Selainnya minyak fundamental juga bisa memakai handuk yang hangat.

Tujuan memberi minyak atau handuk hangat untuk membuat tangan atau kaki berasa santai dan otot dan persendian bisa lentur. Bila proses ini telah usai, baru terapi akan mengawali proses refleksi dengan memijat titik tertentu.

Sejumlah titik itu ialah:

1. Titik Kaki

Pada telapak kaki ada lebih dari 63 titik refleksi yang semua mempunyai jalinan dengan organ pada tubuh. Sejumlah titik itu ialah telapak tengah kaki, sisi bawah jemari kaki, jempol, tumit kaki, dan lain-lain.

Titik tengah telapak kaki tersambung dengan ginjal manusia. Sementara sisi bawah jemari kaki tersambung dengan kelenjar tiroid yang berada di badan. Jempol kaki tersambung dengan sisi kepala.

Berikut yang selanjutnya membuat beberapa orang memijat sisi jempol saat sedang sakit di kepala. Dalam pada itu, pijatan pada bagian tumit kaki dapat membuat tempat betis berasa lebih enteng dan rasa pegal-pegal menjadi lenyap.

2. Titik Telapak Tangan

Selainnya telapak kaki, telapak tangan juga menjadi tempat badan yang baik untuk pijat refleksi. Sama dengan telapak kaki, di sini ada banyak titik refleksi yang dapat memberi dampak yang baik sekali untuk kesehatan dan kesehatan badan.

Sejumlah tempat itu ialah:

• Area antara ibu jari dan telunjuk, sisi ini dapat menangani sembelit, menurunkan migrain, menurunkan ngilu pundak dan leher, dan menangani kekhawatiran dan stress
• Pergelangan tangan segi jemari kelingking, sisi ini populer sebagai titik jantung. Pijatan pada tempat ini dapat memberi rasa santai, menghambat stres, dan penyakit jantung
• Area sepanjang segi jempol (ibu jari), sisi ini mempunyai imbas yang lebih besar untuk menurunkan pilek. Pasalnya ini merupakan tempat yang erat berkaitan dengan paru-paru manusia
• Pangkal ibu jemari, tempat ini mempunyai imbas yang lebih besar untuk menolong untuk memudahkan dan menangani persoalan pada pernafasan
• Ujung 10 jemari tangan, tempat ini baik sekali untuk menurunkan tanda-tanda flu seperti demam yang tinggi dan sakit kerongkongan

3. Titik Yang lain

Selainnya pada telapak kaki dan tangan, reflexology juga dapat dilaksanakan di anggota badan lainnya seperti paha, betis, dan punggung. Tempat paha sisi luar tersambung dengan saraf yang berada di pinggang.

Akhirnya saat Anda memperoleh pijatan di tempat itu, rasa pegal-pegal di pinggang juga dapat menyusut. Dalam pada itu, tempat betis persisnya belakang dengkul sampai betis, mempunyai jalinan dengan tempat perut.

Saat tempat ini memperoleh pijatan, karena itu tanda-tanda sakit di perut seperti sakit di perut atau diare dapat menyusut. Paling akhir, punggung juga banyak memiliki titik pijat refleksi yang bagus untuk kesehatan.

Seperti misalnya punggung sisi atas mempunyai imbas yang bagus untuk kesetimbangan badan. Punggung sisi tengah mempunyai dampak yang bagus untuk kesehatan lambung. Paling akhir, tempat punggung bawah bagus untuk sakit pinggang.

Manfaat Bali Reflexology Massage untuk Kesehatan dan Kesehatan Badan

Karena tersambung dengan beberapa organ penting yang terdapat pada tubuh, bali reflexology massage banyak memiliki manfaat bagus untuk kesehatan, Berikut beragam manfaat dari pijat refleksi itu:

1. Membantu Kurangi Rasa Kuatir dan Stress

Pijat refleksi di titik yang pas dapat memberi dampak yang menentramkan dan membuat badan santai. Masalahnya pijatan ini bisa tingkatkan hormon endorfin yang terdapat pada tubuh.

Karena ada hormon endorfin itu, merasa sakit akan menyusut dan rasa stress akan menyusut. Manfaat ini telah ada pada jurnal Evidence Based Complementary and Alternatif Medicine di tahun 2014.

Dalam riset itu contohnya ialah beberapa penderita kanker paru-paru atau payudara. Selanjutnya mereka lakukan foot reflexology sepanjang 30 menit lama waktunya.

Sesudah 30 menit, beberapa penderita kanker payudara dan paru-paru itu memperlihatkan pengurangan rasa kekhawatiran. Pijatan refleksi akan membuat saluran darah lancar hingga badan juga bisa berasa semakin tenang dan santai.

2. Menjadi Penurun Sakit Kepala

Saat Anda merasa kan sakit di kepala atau migrain, karena itu pijat refleksi dapat menjadi cara yang diambil untuk meredakannya. Pijatan refleksi akan tingkatkan saluran darah dan menolong membuat otot tidak tegang dan lentur.

Dari sini rasa sakit di kepala dan migrain juga dapat menyusut. Ini juga bisa dibuktikan karena ada riset. Dalam riset itu diketemukan jika 25% pasien sakit di kepala atau migrain dapat pulih sesudah lakukan pijat refleksi.

3. Membantu Kurangi Sakit Karena Ngilu Haid

Ngilu haid atau dismenore ialah momok yang dapat benar-benar menganiaya untuk beberapa wanita. Bahkan juga banyak salah satunya yang sampai tidak dapat melakukan aktivitas secara lancar dan nyaman karena merasa sakit yang kronis.

Bila Anda merasa kan hal ini, coba lakukan pijat refleksi. Pijatan di titik saraf yang pas dapat menolong kurangi dan menangani rasa ngilu karena haid. Ini juga bisa dibuktikan dalam hasil riset yang berada di jurnal Biomedical Research.

4. Proses Recovery yang Lebih Cepat

Saat lakukan pijat refleksi, saraf yang terdapat pada tubuh akan alami kenaikan kegiatan. Disamping itu, perputaran darah dan kesetimbangan metabolisme juga dapat semakin bertambah.

Ini memberi imbas yang bagus untuk proses pengobatan atau recovery badan. Pasalnya beberapa sel badan juga dapat tumbuh bisa lebih cepat karena perputaran darah yang lancar dan metabolisme yang imbang.

5. Membantu Penyembuhan dan Perawatan Kanker

Reflexology populer dengan faedahnya yang bagus untuk penyembuhan dan perawatan kanker. Tehnik refleksi yang pas dapat membuat selera makan semakin bertambah, menangani masalah tidur, dan menghambat kecapekan pada pasien kanker.

Disamping itu, pijat refleksi yang pas menolong kurangi rasa ngilu atau mual yang pasien kanker merasai sesudah jalani proses kemoterapi. Namun, perlu Anda ingat jika refleksi tidak dapat menukar keutamaan beberapa obat klinis.

Pasien kanker harus terus jalani penyembuhan sama seperti yang dokter sarankan. Pijat refleksi cuma dapat berperanan sebagai therapy tambahan atau komplementer.

6. Membantu Rekondisi Pada Pasien Stroke

Manfaat yang lain dari pijat refleksi untuk menolong rekondisi pada pasien stroke. Stroke ialah keadaan di mana supply darah ke otak terusik karena pembuluh darah otak yang mampet atau pecah.

Pasien stroke akan menemui kesusahan untuk bicara dan gerakkan sejumlah anggota badannya. Nach, pasien stroke yang telah jalani penyembuhan klinis kerap pilih pijat refleksi sebagai therapy pengiring.

Masalahnya penekanan yang berada di telapak kaki atau tangan dapat menolong tingkatkan fisik beberapa pasien stroke.

7. Mengurangi dan Menurunkan Rasa Ngilu

Manfaat reflexology yang lain ialah menolong untuk menurunkan dan kurangi rasa ngilu. Pada bagian telapak kaki manusia, ada lebih dari 7.000 saraf yang tersambung ke mekanisme saraf pusat.

Pijat refleksi yang sudah dilakukan pada tempat itu dapat memberi imbas yang bagus untuk kesimbangan dan peranan badan. Anda akan rasakan badan lebih santai, tenang, dan rasa ngilu yang dirasa dapat menyusut.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut, maka anda bisa menghubungi Contact Us Sang Spa Ubud terkait dengan massage bali dan lainnya.